橋本 そのみさん（女性）



【1】グループ講習に参加しようと決意された理由はなんですか？

体の仕組みを理解して、もう少し深くエゴスキューを学んでみたいと思ったため。

【2】参加してどのような変化（体と心）がありましたか？

エゴスキューは”楽しい”と改めて思いました。


【3】どのような気付きがありましたか？

エゴスキューを取り入れることによって日々の生活の質が上がること、人間が本来持っている機能を維持するためには姿勢が大切であることなど多くの学びがありました。