札幌セラピースタジオ【会社員】
劇的な治療！それは、昨年１２月２３日に初めて個人セラピーを受けた時でした！
９月初旬に脊柱管狭窄症を発症以来、左側の腰の痛みと、左側の脚の痛みが２４時間痛みがありました。寝ていても痛みがあり熟睡できなかったのですが、初回の個人セラピーの約２時間で、痛みの７～８割が取れました。本当にありがたかったです。しかも、その日の夜は熟睡することができました。
個人セラピーを受ける前に、家内が入手してくれた、腰痛を解消するエゴスキューのＤＶＤで、エクササイズを１ヵ月ほど自分なりに練習していたので、これも多少効き目が有ったかもしれません。
今までいろんな治療を試すも・・・
発症した当時は、北九州市に単身赴任中。その後、岐阜県の工事現場に出張を命じられ、これまた単身赴任に。。発症以来、家の奥さまが色々な治療院をネットで探してくれ、今までに計８ヶ所（北九州の整形外科、北九州市内の整体院やカイロプラクティックス、岐阜県のカイロプラクティック、名古屋市内の整体院、愛知県豊田市の接骨院…等）で治療してきました。
その治療の効果は、せいぜい半日～１日程度しか持たず、その治療費も高い時は１回８千円で、休院日を除くと１週間６日で４万８千円、１ヶ月で約２０万円でした。
それが個人セラピーだと、８回分で２１万６千円です。従来の治療院に比べてかなりのエゴスキューは安い感じがしました。
エゴスキュー開始から５ヵ月目。実践方法や体の変化は？
今は、朝にエクササイズを３０分～４０分しています。基本的には、毎日実践します。夕方には、勤務から帰って、夕方用のエクササイズをします。これも３０分～４０分。残業等が多く有り、都合によっては、夕方のエクササイズは休むことも有ります。ガチガチに固めると、プレッシャーが掛かりますますので、柔軟に対応しています。
体の変化や状態を徒歩で説明すると、脊柱管狭窄症を発症した当時は、５０メートル歩くとしゃがんで休憩し、又、５０メートル歩くとしゃがんで休憩、の状態でした。
そして、エゴスキューを開始した初期の頃は５分～１０分を歩くことができ、５ヶ月目の現在は、１０～２０分位は歩けます。但し、それくらい歩くと足の疲労感は有ります。
個人セラピー８回修了後、さらに継続のコースへ☆
今後、個人セラピーの８回目を終えたら、そのあとはメンテナンスコース８回も受講しようと思います。書籍で某有名女優さんのケースを拝見しますと、毎月エクササイズをしているとの事、私もそれに習い、個人セラピー８回コース修了後には、再度、メンテナンスコース８回を受講しようと思っています。
エゴスキューに早く会えた強運さ。皆様の体験記を読ませていただきますと、５年、１０年の経過が有り、色々な治療院を体験した後に、究極の治療法がエゴスキューであったケースが多いと思います。私の場合は、脊柱管狭窄症の発症以来、約４ヶ月でエゴスキューに出会えた事は幸運と思います。家の奥さまの努力に感謝します。
上記体験談から約５ヵ月が経ち、
稲垣さんがその後の経過をご報告くださいました。
現在は１クール目の８回が終了し、２クール目です。２クール目も、月に１回、名古屋教室に通っています。
個人セラピーの初回以降現在まで、痛みはほとんど感じませんでした。その第１回目の劇的な治癒が有り、その後は漸進的に一歩一歩良くなっています。
症状の良くなる経過は、左側の脚の腰に近い方に痺れが有りました、痛くはないです。それが、エクササイズをしていると、段々、下部になり、初回から１０ヶ月目の現在では、左足の親指近くまでになりました、あと一歩です。
「エゴスキュー」実施前の最悪の状態は５０メートル程度歩くと、しゃがんで休まないと痛くて歩けない程でした。現在では、通常の徒歩ですとかなり歩けます。距離が長いと、疲労感が有りますが。
エゴスキューを行う際には☆
エゴスキューの基本は、
【１】ゆっくり、
【２】無理をしない、
【３】回数は自分に合わせ、
【４】楽しみながら。 をモットーに実施しています。
ここで、私が実施していて気がついた点をあげてみます。
基本にも有りますが、
「回数は自分に合わせる。」
「各エクササイズは省略しない。」
「回数は少しでも、各エクササイズは実施する。」
また、途中で、骨等のポキットする音が出る事が有りましたが、名古屋教室の先生にお尋ねしましたが気にしなくても良いとの事でそのまま、エクササイズしています。
私のエクササイズ実施の時間は起床して顔を洗ってその後、実施しています。２回目クールからは、家内もセラピーをしています。その時は「ファミリーパック」プランで申込みしまして、現在に至っています。ファミリーパックは割安の料金です。以上、途中報告です。皆様の健康を祈って!
