Ｍ．Ｏさん（女性、７４歳、千葉県）

娘が個人セラピーを受けていたことがきっかけとなり、近くのカルチャーセンターでエゴスキューの講座をみつけ、昨年９月にエゴスキューを始めました。

４年前に脳梗塞を発症し、それ以来左手を使いたくなくなり、次第に左肩が下がり、左右の肩の高さが違っていました。さらに、昨年の２月には頚椎症となり（右の首から肩）約９ヶ月間、首が右にまわりませんでした。

リハビリや運動を行うも・・・

頚椎症は、リハビリを行うも効果はなく、運動不足も関係していると思い、４～５ヶ月位３０分間だけのフィットネスに通いましたが、もっと痛くなってしまいました。

その後、エゴスキューを開始したら・・☆

エゴスキューの講座に通い始めて約２ヶ月後には、リハビリでは効果がなかった頚椎症の痛みが、全く無くなり、首も以前のように動かせるようになりました。さらに、左右の肩の高さも元に戻り同じ高さになりました。

エゴスキューを始めていなかったら、今も痛みは続いていたと思います。

カルチャーセンターでエクササイズを行い、家では毎日同じメニューをやることはありませんでしたが、（スタティックバックとスタンディングアームサークルズは家でもほぼ毎日やります）それでも約２ヶ月で効果は出ました。もっと早くエゴスキューを始めていたら、９ヶ月も痛みを我慢することはなかったと思います。

早めに体験することをおすすめします。