オンラインセラピー[自宅]

動くとツライあなたの痛み、ご自宅で『個人セラピー』を受け、根本的に解消できます。

体に痛みや不調があると、移動するだけで一苦労ですよね。
電車や車に乗るのも、歩くのも、介助してもらうのもツラく、いろいろと心配ですよね。

そのお気持ち、とても良くわかります。

ツライ痛みの根本解消法として、エゴスキューの”個人セラピー”は、自信を持っておすすめできる方法なのですが、以前は東京・名古屋・大阪のセラピースタジオまでお越しいただく必要がありました。

スタジオに行くのに、新幹線やタクシーなどで何時間もかけて移動したり、莫大な交通費をかけて来てくださる負担。 そして何よりも、ツライ痛みを抱えて移動される身体的・心理的な負担。クライアントさんのご負担を思うと、心苦しい気持ちでした。

しかし、このページでご案内している『オンラインセラピー・自宅』をご活用いただければ、移動無しで、

パソコンなどの環境が整えば、”個人セラピー”をご自宅に居ながら受けていただくことができます。

オンラインでの受講は、お体の痛みや不調で移動が困難な方だけでなく、なかなか移動時間をとるのが難しいご多忙な方や、国外にお住まいの方にもおすすめです！

オンラインセラピーが実現できるエゴスキュー３つのPとは？

痛みを解消するのはもちろんですが、 ゆがみを解消して姿勢が良くなることで、さらに若々しい健康な体へ。
日々、体の運動機能を向上させて疲れ知らずの体へ導きます。

筋トレ、ダンス、ヨガ、ピラティス、サッカー、野球、サーフィンなど他のメソッドの効果も最大限に引き出すことが可能です。

オンラインセラピー・自宅とは？

インターネットのテレビ会議システム「ＺＯＯＭ（ズーム）」を使った個人セラピーです。
自宅にいながら、パソコンの画面を通して、エゴスキューのセラピストによるマンツーマン指導を体験することができます。

カウンセリングと姿勢分析により、600種類以上あるエゴスキューのエクササイズの中から、あなたの姿勢やお体を改善するのに最適なエクササイズを選び出し、あなた専用のメニューを作成します。
そして、そのメニューのエクササイズ一つ一つのやり方やポイントなどをパソコンの画面越しにお伝えし、一緒にエクササイズの練習を行っていきます。

オンラインセラピーの５つのステップとは？

オンラインセラピーは、以下の５つのステップで行います。

オンラインセラピーは、このような流れで進めていきます。

エゴスキューの『個人セラピー』を、ご自宅で、オンラインで受けてみませんか？

あなたの痛み解消、体の悩み解消に向けて、ぜひご活用ください。

事前に必要な準備は？

事前に必要な準備は、大きく３点です。
【１】テレビ会議システム「Zoom」の無料アプリ・ソフトウェアをダウンロード
【２】マイクとカメラのテスト
【３】体操を行うスペースのご確認


スマホやパソコンの操作が苦手な方でも、簡単ステップで準備ができます。

下記を参照いただき、各自でご準備をお願いいたします。

１．ZOOM（ズーム）

セラピー当日に使用される、パソコンまたはタブレット、スマートフォンをご準備ください。
その機器で「ZOOM（ズーム）」が使用できるように設定をお願いします。

２．カメラ、スピーカー、マイク

Zoom（ズーム）でビデオ通話をしながらセラピーを行いますので、マイクとスピーカーも必要です。

当日使用される機器で、事前にWEBカメラのテストも行っていただき、全身の姿をカメラで映すことができるか、ご確認をお願いします。

【WEBカメラ、スピーカー、マイクのテスト方法】
Windows / Mac　https://zoom.us/test

３．お部屋／準備物

オンラインセラピーをするために必要なお部屋の広さや、その他の条件は下記の通りです。

実施前の動作確認

初めての方でも大丈夫。

オンラインセラピーを確実に受けていただけるように、事前にZOOM（ズーム）の動作確認をしながら、進め方のアドバイスをいたします。
お申込み手続時のご予約日時確認の際に、動作確認の日程の調整をさせていただきます。
※お申込みの前に、必ず上記、【事前準備】をご覧いただき環境が整っていることをご確認ください。

根本から改善するために

体のゆがみは長年の時間をかけて作られたもの。
根本から改善するためには、６ヶ月～８ヶ月かけて行う”８回の基本コース”で、じっくり取り組むことをおすすめします。
セラピーの１回目～４回目は、２週間に１回を目安にセラピーをご受講いただき、メニューを更新します。
エクササイズが正しく行えているかどうかのチェックをしながら、痛みの解消とゆがみの改善を行います。

５回目～８回目は、３週間～１ヶ月に１回程度でメニューを更新し、より理想的な姿勢を目指します。
あなたがなりたい目標の実現に向けて応援していきます。

エクササイズを継続していくうちに、あなたの痛みとゆがみはどんどん改善されます。
エクササイズを行うごとに、進化したあなたの体に合わせて、その都度600種類の中から最適なメニューを作成し直すことで毎回、新しく進化し続けることができます。

多くの方は、エクササイズを自宅で行ううちに、だんだん我流になり正しいポーズから離れて行きがち。
間違った方法でエクササイズを行っても効果は期待できません。

毎回、エクササイズを正しく行なえるようセラピストに継続指導してもらうことで、しっかりと効果を高めて行けます。

スタジオ受講について

８回コースでお申し込みの方は、スタジオでの個人セラピーとオンラインを併用受講することもできます。
痛みは前半で解消される方がほとんどですから、姿勢矯正とパフォーマンスアップの段階では、実際にスタジオへお越しいただき、認定セラピストから直接指導を受けてもらうことも可能です。
実際にセラピストに体を触って動きを指導してもらいたい時。生で認定セラピストの動きを見て確認したい時。気分を変えてみたい時などは、お気軽にスタジオまでお越しください。

自宅にいながら、痛みやゆがみを解消することができるオンラインセラピー。
あなたも一日も早く、痛みの無い健康で元気な体を取り戻していきましょう。

オンラインセラピー・自宅の料金について

料金

お試し1回コース：　36,300円（税込）

まずは一度試してみたい方にオススメです。
お試し後、8回基本コースや16回しっかりコースに変更することができます。

8回基本コース：　228,800円（税込）

1回あたり28,600円（税込）

体のゆがみ、痛みを根本から改善したい方に最適です。
本国アメリカでも、8回基本コースが推奨されています。

有効期限：1年
通常、6～8か月程度の期間で行う方が多いです。

16回しっかりコース：　387,200円（税込）

1回あたり24,200円（税込）

しっかり改善したい方も、ご家族みんなで利用したい方も、一番お得なコースです。
ご夫婦2人×8回、家族4人×4回など、ご家族で様々なご利用ができます。

有効期限：1年
通常、2～8か月程度の期間で行う方が多いです。ご家族の参加人数により異なります。