「振り返りシート」のご提出ありがとうございます。
貴重な感想やご意見は、今後のサービス向上や講習・イベント開催などの参考とさせていただきます。
ご協力いただき、ありがとうございました。
またみなさんとお会いできることを楽しみにしております♪(^^)/
ぜひ、おさらいも兼ねて、忘れないうちに
今回の講習で行ったパッチやファンクションランの動きを
ご自宅などでも実践してみてくださいね♪
苦手だな~上手くできなかったな~という動きこそ
1回、2回・・・と無理のない回数を重ねていくことで、
眠っている筋肉をじわじわと目覚めさせてあげることができますよ~
『楽しみながら、自分で体を動かして、いつまでも元気でやりたいことができる!楽しい人生を送りましょう♪』
今後とも宜しくお願いいたします。
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