お部屋について

01お部屋の広さ（使用するスペース）

床に大の字で横になれるスペースがあれば大丈夫です。

横になってエクササイズを行うことがありますので、この程度のスペースのご用意をお願いいたします。

02パソコンの設置場所について

ご自身をパソコンのカメラで映していただき、下記の写真のように、『頭の先からつま先まで』画面に映る距離を保って設置いただくと当日スムーズに進行することができます。

姿勢の確認やエクササイズを行う時に、全身の状態をみながら進めていきます。

★当日使用する「ZOOM（ズーム）」や機器の準備については、こちらの「事前に必要な準備は？」をご覧ください。

それでは、体験当日を楽しみにお待ちください(^^)/
「個別で体験」
実施中のイメージです♪