永井佐代子さん（女性、４０代）



【1】グループ講習に参加しようと決意された理由はなんですか？

学びを深めるため、また、自分よがりのEサイズになっていないか確認するため。

【2】参加してどのような変化（体と心）がありましたか？

前回お会いした時と比べ、姿勢がよくなり、肩の力が抜け、表情の明るくなった再参加の方々の姿を何人も目の当たりにして、大きな励みになりました。