山田知義（やまだともよし）さん　(４７歳、愛知県)

平成22年10月、しゃがんだ時に腰から”バキッ”という音がしました。

「あーあ！またギックリ腰やっちゃったよ。でも今までの様に１週間もすれば治るだろう」って思っていました。でも痛み方が今までとまったく違い、おしりからふともものウラ、ふくらはぎからの激痛！歩くどころかまったく動けなくなりました。

１度に２歩位しか歩けなくてトイレに行くのも大変でした。病名は”椎間板ヘルニア”。毎日、整形外科で痛み止めの注射、接骨院、ハリ治療にも行きま した。でも痛みはきえません。コレマジでヤバイなと途方に暮れていた時に偶然インターネットでエゴスキューのDVDを発見しました。今までの自分なら絶対 に信じなかったのになぜか、このDVDを買わなくては！と思い即、注文しました。数日後、DVDが届き、すぐにエクササイズをしてみました。最初は痛みの 為２つ位しか出来なかったのですが、なんと３日目の夜に横向きでしかねころべなかったのが、仰向けになれたのです。”感動”でした。

その後、毎日エクササイズを続けていたらなんと、２ヶ月後には職場復帰できました。しかし痛みが少なくなるにつれ、Eサイズ(※1)をさぼる様になりました。５ヶ月後に再発です。前回と同じ症状でした。

病院の先生には手術をすすめられましたが、どうしても納得できず、個人セラピーを受けて、それでもダメなら手術をしようと決心しました。

セラピーの５回目の頃には腰はかなり良くなり顎関節症も治っていました。８回（※2）終了した時には大好きなサッカーも自分のチカラの６割位でプレーできる様になり、少年サッカーのコーチにも復帰でき、まわりの人達もビックリしていました。

その後も毎日、Eサイズを続ける事により平成25年の今では”あの時は、どっちの足が痛かったっけ?”と思うほど、絶好調です。

サッカーも６割どころか全開でプレーできるようになり、最高の気分です。ホント、エゴスキューに出会えた事に感謝しています。ありがとう！