加藤　(かとう)さん （５１歳、女性、宮城県）

　　　
左肩の痛み（五十肩）が半年くらいありました。病院へ行くも特に治療はなく、「五十肩に効くストレッチ」の資料をもらい、そのストレッチを毎日自宅で行いましたが、効果は感じられませんでした。

偶然の出会い

そんなある日、「歩き方教室」の１日体験に参加したのがきっかけでエゴスキューを知りました。その教室でまずウォーミングアップの運動をしたのですが、肩に痛みがあり腕があがらないなどのため、その運動についていけませんでした。すると、その教室の先生が、偶然エゴスキューのことも教えていたため、その時に勧めていただきました。

その後、個人セラピーを体験し１年４ヶ月くらいになりますが、気付いたら良くなっていたという感じです。肩の症状は、後ろで曲げた時には痛みもありますが、それ以外の時には痛みもあまりなく日常の生活を送れるようになっています。

エゴスキューで学んだこと

痛みの軽減だけでなく、身体の仕組みや痛みに対する考え方なども学ぶことができ感謝しています。今後も続けていこうと思っています。

「体は応えてくれる」ということが本当に実感できます。月に一度オイルマッサージを受けていますが、個人セラピーを始めてから半年位たった頃から「筋肉の感じが変わってきた」と言われました。まずは体験をされてみてはいかがでしょうか？