ちゃちゃちゃさん（６０代、大阪府）

　　
もともと姿勢が悪く、肩こり症、猫背気味でした。
若い時はそれほど困ることなく生活できていましたが、４、５年前ぐらいから腰痛がひどくなり、滑り症、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛の診断を受けました。

以前に、整骨院で週に３回電気治療、マッサージ、ボキボキいわせる矯正などを受けましたが、回数が多いので途中で疲れてしまい、いつの間にか足が遠ざかり、結局、腰痛は治りませんでした。その他には、ピラティス、ペインクリニック、鍼治療、個人エクササイズ、整体などを試してきました。

整形外科にも通い、湿布、痛み止め、胃薬、ビタミン剤の処方、電気治療などを受けています。薬と湿布の力で痛みを抑えているので一時的には楽になるのですが、飲まなくなった時にまた痛みがひどくなるのではという恐怖心があります。

いろいろな治療を試し、探し続けて・・ようやく！☆彡

そんな時に、インターネット検索でエゴスキューのことを知り、最初は「個人セラピー」を受ける予定はなく、とりあえずエゴスキューの書籍を買って、文化教室のエゴスキューのクラスでやってみようと思っていました。

でもその前に、一度どんなものか体験だけ受けるつもりで、吹田にあるスタジオで体験会（個別で体験）に参加し、いろいろ話を伺うと、私に合った私の為のレッスンを受けるほうが、早く体の変化が起こり、体を治す近道であることがわかったので、その日に個人レッスンを受けよう！と決意しました。

個人セラピーを受講してみると☆彡

４回目のセラピーを受けた後ぐらいから気持ちに変化があったように思います。
途中、痛みがぶり返して、とても不安になった時もあったのですが、セラピストの方にいろいろお話を聞いていただき、アドバイスをもらい、コツコツ毎日続けていればきっと良くなると思えるようになりました。

腰に痛みが出ない日も、時々ですがあるようになりました。まだ腰の重だるさや軽い坐骨神経痛は残っていますが、長い目で見て体が整っていき体の痛みが軽減されていけば良いなと思います。

エゴスキューを経験して♪

「体に目を向けてあげること」、「自分の体に感謝すること」、「体の力を抜いて生活していくこと」が大切だという気づきをいただきました。

～これからエゴスキューを始める方へ、メッセージ～

少しずつ変化していく過程を楽しんでください。

あまり無理せず、力を抜いて…　よくなったらやりたい事を思い描きながら、きっとよくなると自分の体を信じて、ともに頑張りましょう！

　　　
　　

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
　　
　　

★個人セラピーなどサービスの詳細は、こちらからご覧いただけます。
エゴスキューを気軽に体験していただくことができる”体験会”も随時開催しております。