Ｎ．Ｎさん



【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？

エゴスキューをもっと知りたかった。参加者の皆さんとお話したかった（ライブビューイング会場で参加）。


【2】オンライン講習またはライブビューイングで受講してみていかがでしたか？

２日間、全く長く感じませんでした。
どんな質問にも納得いく返答をして下さる講師の加藤さんに圧倒された２日間でした。
　
エゴスキューを選んだことは正しかったと確信できました。
半信半疑だった気持ちが前向きに変わりました。


【3】参加してどのような変化（体と心）がありましたか？

頑張らなくて良い、筋トレではない、体操をコツコツ続ければ、そのうち痛みを感じなくなると、楽しみにとらえられるようになりました。
　
体操していれば、これ以上悪くはならないと安心できるようになりました。
　
姿勢チェックでお二人にとても変化していると言われて嬉しかったです。講習での体操では痛みは変わらず、自分では自覚がなかったので。


【4】どのような気付きがありましたか？

痛みのある所に原因がある訳ではないと心から思えるようになりました。
　
昨日帰宅して新聞を読んでいたら、痛みを取る錠剤の広告や坐骨神経痛を治す本の広告が載っていました。これじゃ治る訳ないよなぁと思いました。
　
今朝からコンディション2の体操をしてみました。
今までの体操では味わえなかった感覚がありました。どんな変化があるか楽しみです！


【5】これからどのようにエゴスキューを活用しますか？

今年はエゴスキューの年！と決めているので、毎日コツコツ続けます。
　
巷には痛みを解消する情報が溢れていますが、全て遮断してエゴスキューだけを信じて取り組んでいきます。（ヨガは精神の安定のため、楽しみのために並行して続けます。）
　
姿勢が良くなり、痛みが和らいできたら、アドバンス講習も受けようと思っています。これからも宜しくお願いします。

　　　
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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