Ｋ．Ｕさん（女性）



【1】グループ講習に参加しようと決意された理由はなんですか？

たいちの川口さん（認定Ｅサイズトレーナー）のオススメでした。彼女の頚椎ヘルニア改善と、自らの健康意識がキメテでした。

【2】参加してどのような変化（体と心）がありましたか？

加藤さん（講師）にもお話していたように、講習前から左股関節痛がありました。グループ講習２日目の夜から随分痛みが取れてびっくりしています。

また、右手の薬指がバネ指で毎日ズキズキ痛みがあり、屈曲伸展があまりできなかったのですか、今はスムーズに握れて痛みがありません！

足も軽いですよ。

【3】どのような気付きがありましたか？

自身の骨盤の歪みに気づかされました。また、意外に体力がないなぁと思います（ ; ; ）