内藤 厚子さん（６４歳、東京都）

　
エゴスキューのことは、雅代さん（※）のセミナーで知りました。
エゴスキュー歴は、９年位です。

２０２０年の５月に母の介護にて、腰痛発生（この時が２回目、初回は２年前）。

夫の不在時、朝・夕・寝る前の３回×６日間、母を車イスからイスへの移動を行ったところ、５月５日に腰痛を感じ、夜にエゴスキューで良くなり、朝、母を移動させると痛みを感じ、その夜と次の朝はとてもひどい痛みを感じました。その後２週間くらい続きました。

その翌朝に夫が帰宅したので、私は母の移動を扱うことはなくなりましたが、当時は、ひどい痛みで、体勢を変えるたびに激痛が発生し、特に夜のベッドでの体勢がえで大変な痛みの連続であった。

痛みメニュー（体操）をやろうとしても次の動作に移る時に痛く、そのために多くの時間をかけてしまい、ほとんどやることが出来ず、スタティックバック（右記画像参照）していることが多かった。スタティックバックをしたあとは、痛みがずいぶんやわらぎました。

その後、個人セラピーを受講すると☆彡

６月１７日に個人セラピーを受け、帰り道、痛み無くなる。
翌朝はまだ痛みがあるが、６月１９日頃には、痛みが１０分の１くらい（少し残っているくらい）になる。

６月２６日、軽く走るとまだ少し痛みはあるが、個人の体操メニューを始めてようやく痛みから解放され、限りなく世界が広がったような解放感が得られるようになる。

７月２２日現在、１０分の１の痛みが思い出したように現れる。例えば、重い物を持った後は、やはり痛みが増えるようだ。

エゴスキューを経験して☆彡

エゴスキューは、初めての腰痛でその日のうちに激痛がなくなった経験があるので、信頼感１００％。その信頼感があったので、２回目の腰痛の時に、２週間位自分でなんとかできるかと思ってやってみたのですが、退敗。

今は、痛みができたらすぐにエゴスキューに行くべきと思っている。

なぜなら、その２週間たるや悲惨な状態で、やりたいことはできず、自分の事だけで精一杯という生活になってしまい、その失われた２週間の差は（早くメニューをもらって、痛みを無くすこと）計り知れないと思う。

　　　
～ これから始める方に向けて、お伝えしたいこと♪ ～

今、良いことが２つ出ている。
【１】どうやら骨盤の位置が正しい位置にずいぶん戻っている様子。
なぜかというと、今まで痛かったズボンが痛くなくなったこと。
【２】それに伴って、便通がさらに改善されたこと。

約１カ月ものつらい腰痛生活は、しかし、今に至っては幸せの一歩であった気がする。

　　　

それと私は普段、栄養補強をしているが、けっこう痛かった時に２回、栄養補強を忘れてしまったことがある。そして、栄養補強をしているといないでは、天と地の差があることにビックリしたのだ。栄養補強をしない日のつらさといったら、時の経つのもまどろこしく、長い長い一日を送ることになったのだ。

私は確信をもって、栄養補強とエゴスキューのすごさを人々に伝えたい。もちろん解毒は言わずもがな。現世の若返りの３大マジック①栄養補強②エゴスキュー③解毒は私にとって絶対である。

　　　

※雅代さん・・・越山雅代。エゴスキューを日本に伝えてくれた人。ロングセラーズ刊『痛み解消メソッド・驚異のエゴスキュー』監修・翻訳者。