teruyoさん（５４歳、静岡県）

　　　
今まで３０年くらい、背中・肩周辺のこりがあり、背中肩を中心にグルグル回し、凝りをほぐしていましたが、雅代さん（※）のエゴスキューセミナーに参加し、エゴスキューのこと知り、本を購入。自分なりにできる時に自分で選んだ体操をやっていました。

しかし、その後「個人セラピー」でセラピストさんに診てもらい、自分専用の体操メニューを開始すると、驚く現象が直ぐに起きました。

その驚く現象とは？

困っている症状はほとんどありませんでしたが、初めてのセラピーの後、喉にはりついているたんのような物がストンっと取れたのには驚きました。背中、肩の凝りは、体操のメニューをもらい、２、３日後にはゼロになりました。

また、今まで住宅地図を見る時、数字と文字を見るのに眼鏡を外し拡大鏡で見ていましたが、エゴスキューを開始して２週間経った頃、住宅地図を開いたら眼鏡をしたままで、はっきりと良く見え驚きました。

メニュー開始し２、３日経った頃、常に笑顔になっており、体が気持ちいいと実感していました。

３０年以上放置していた筋肉が、体操で♪♪

初めてのセラピーで頂いた体操メニューの中には、痛みを伴ってしまうもの（１０分後には痛みは消えてました。）がありましたが、３０年以上体の筋肉を上手く活用してこなかった報いが原因だとセラピストさんに教えてもらいえました。

この痛みが恐怖でしたが、３０年何もしてこなかったのだからと思い、朝と夜メニューをやりました。２週間経過した頃には痛みを伴うことはなくなり、３０年以上放置していた筋肉が２週間で放置前に戻ったと感じ、３０年（１０９５０日）分の怠けを２週間（１４日）で取り戻せ、とっても喜んでます。

自分の体なのに、セラピストさんの方が私の体の状態を把握しています。セラピストさんの分析力は的確です。

また、エゴスキューを体験して、一日の時間割をすごく意識するようになりました。

「体操メニューを取り入れ、今迄の生活を送り、やりたい事もするには、どのようにしようか。」と考えるように。考えたことで、自分自身の生活を振り返り、今迄以上に充実した日々を過ごすことができ、前向きになれました。

　　　
～これから始める方に向けて、メッセージ～

エゴスキューのことを本で読み、セミナーイベントにも参加したので、自分でやれる。と思っていましたが、実際に「個人セラピー」を受けると、セラピストさんから的確な分析と判断からなる“個人メニュー”を受け取ることができます。

病気もなく、体の困った症状も殆ど無い私でしたが、個人セラピーを受けたら、気づいていなかった体の状態が分かり、真っすぐな体（姿勢）でないこともわかり、自分の判断には限界があることを学びました。

頂いた個人の体操メニューをやっていると、右足がねじれていると感じたり、右手もねじれていると感じたり不思議な体験をしました。また、２回目のセラピーの体操メニューを毎日できなかった事を次のセラピーの時に告げたら、「痛みが無くなったからだね。」と言われ、「駄目じゃないですか！」と叱られることもなく、やる気をださせてくれるフォローまでしてくれました。　

個人セラピーを体験すると、思ってもいない事を体験でき、元気になれますよ。

　　　
※雅代さん・・・越山雅代。エゴスキューを日本に伝えてくれた人。ロングセラーズ刊『痛み解消メソッド・驚異のエゴスキュー』監修・翻訳者。