Ｊ．Ｋさん


【1】グループ講習に参加しようと決意された理由はなんですか？

現在個人セラピーを３回受けたところなのですが、グループ講習を受けて、エゴスキューがどういうものかを少しでも知っていた方が、体操をするモチベーションにつながると思ったので申込みました。

また個人セラピーを受けた際に「グループ講習は楽しいよ」という話しを聞きましたし、何名かで組んでお互いの姿勢をチェックするという話しも聞いていたので、それも楽しみに受講しました。


【2】オンライン講習またはライブビューイングで受講してみていかがでしたか？

本当にとても楽しい豊かな２日間でした。予想していたより遥かに楽しかったです。

講師の加藤さんの話は、エゴスキューの話しはもちろん、他の話題についても自分の考えと重なる点も多々ありましたし、とても興味深かったです。
今回は東京会場での参加人数が少なかったとのことで、とても手厚くみていただけてラッキーでした。


【3】参加してどのような変化（体と心）がありましたか？

特に体の痛みがあって受講したわけではないので痛みが取れた！などはないのですが、足の裏にかかる重心の位置が変わったこと、また何となく、左側の肩のあたりが重い感じがあったのですが、それがなくなっていました。

心は、先ほども書いたのですが「なんだかとっても楽しかったなー」とつぶやきながら穏やかな気持ちで帰路につきました。


【4】どのような気付きがありましたか？

まだまだ奥深そうなのでもっと知りたいなと思いました。

他の方と組んで姿勢を見る、という時に、周りの方にポイントを教えていただくこともでき、とても参考になりました。

加藤さんの質問コーナーでの質問者への耳の傾け方、回答も新鮮で面白かったです。


【5】これからどのようにエゴスキューを活用しますか？

まずは自分の体を整えるために、日々体操をするところからしっかりやろう！と思いました。

　　　
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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エゴスキューを気軽に体験していただくことができる”体験会”も随時開催しております。