Ｈ．Ｋさん（女性）



【1】グループ講習に参加しようと決意された理由はなんですか？

テレビで女優さんがエゴスキューを紹介されていたのを見て、大西誠一さんの本を購入し読みました。
ホームページを見て、福岡講習を知りました。
ヨガの参加の方々は痛みを訴える人もいるので、その根っこを知りたいと思いました。

【2】参加してどのような変化（体と心）がありましたか？

私は更年期に入り、不定愁訴が気になりはじめた自分を受け入れられず、ほんのちょっと後ろ向きになっていた自分がいたなと気づかせてもらいました。

今はそんな自分を「楽しもっ＾＾」って笑顔になってます。「今しか出来ないことってある！」この言葉を忘れかけていました。ありがとうございました。

【3】どのような気付きがありましたか？

講習中の加藤さん（講師）の言葉の中には、たくさんの前向きエッセンスが入っていて、何となくで申し訳ないのですが、自分の心の中にある掴んだら切れそうな細い糸が掴めるような太い糸に変わるような…そんな感じでした。


講習に参加されている方々が笑顔に変化していく姿はとても素敵でした。