Ｓ．Ｈさん



【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？

心身の不調で悩んでいる方のお役に立ちたい。
薬局の薬剤師をしておりますが、「手術」と患者さんの対症療法の「薬」を減らすため体操を教えてあげたいと思っています。

また、自分の膝痛をより改善したいと思い、今回受講させていただきました。


【2】オンライン講習またはライブビューイングで受講してみていかがでしたか？

実技のオンラインは初めてでしたが、予想よりは、学びやすいと感じました。
ただ、同志の方達との一体感や、情報交換が出来ず、やはりリアルに勝るものはないな～と思いました。


【3】参加してどのような変化（体と心）がありましたか？

エゴスキュー普及のバックグラウンドを垣間見ることができ、より親しみを持ちました。


【4】どのような気付きがありましたか？

姿勢の大切さとそれぞれのＥサイズ（エゴスキューの体操）での正しい位置、動かし方や動かす順番が、明確になりました。
正解は、自分の中にある事と人生を楽しんで生きていく事の大切さを学ばせていただきました。
Ｅサイズを教えていただく時、最初に全体像を見せ、次に詳しくポイントを教えていただく方法が、とても理解しやすかったです。自分で他の方に教えてあげる時の手本にさせていただきます。


【5】これからどのようにエゴスキューを活用しますか？

【1】と同じです。

　　　
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

★グループ講習の詳細は、こちらをご覧ください。