岡田　義隆さん



【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？

なんとなく。楽しそうだったから。
腰痛に悩まない生活がしたい。

【2】参加してどのような変化（体と心）がありましたか？

個人セラピーのメニューを毎日こなしているが、グループ講習を受講した次の日の体の軽さが半端なかった！！！
気持ちが楽になった。


【3】どのような気付きがありましたか？

“ゆっくり治す事の大切さ。がんばり過ぎての代償作用でごまかしていたのか！！！とすごく納得。
痛みを区別して認識する。（新鮮だった）
スネの横が太くなったことも納得。でもスネの横がおしくなった(笑)
　　
自分で治すスイッチを入れる事の大切さ。
前屈ができない理由もわかった。　などなど


【4】これからどのようにエゴスキューを活用しますか？

がんばらない。楽しくやる。

　　　
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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