島田 綾子(しまだあやこ)さん (57歳、福岡県)
   

   
15年程前からパートに行きはじめ、その仕事で立ったり、しゃがんだり、重たい荷物をかかえたりするので、体がだんだんとあちこち痛くなり、特に首、肩、背中が痛く、体中の筋肉がガチガチに硬くなっていました。

初めは整形外科に行き、痛み止めと筋肉をほぐす薬を飲みましたが、全く効果がなかったので、次は接骨院に行き、電気治療・鍼灸(しんきゅう)・マッサージを受けました。が、これも効果がなく、次に刺さない鍼(はり)治療にも行きましたが、これまた全く効果がありませんでした。

そして3年程前から、現在も通院している整体で治療していただき、だいぶ痛みが軽くなってきていたところ、その整体の先生から「エゴスキューの個人セラピーを受けると効果が早い」と教えていただき、エゴスキューに興味をもちました。

ガチガチに硬くなっていた体中の筋肉が・・・☆

個人セラピーを体験して、右の肩甲骨のまわりはまだ少し痛みますが、徐々に首や肩はスッキリと軽くなり、痛くなくなりました。体中の筋肉もずいぶんやわらかくなりました。自分のメニューを、毎日毎日コツコツとがんばって続けているうちに、自分の体がいい方向に変化していっている事を実感し、エゴスキューと出会えて本当に良かったと思います。これから先、高齢者になっても、一生自分の足で立って歩けるように、ずっと続けていきたいと思います。

一度きりの人生!自分の体は自分で守る

私自身にも言い聞かせる事ですが。とにかく根気よく続ける事が一番大切な事だと思います。一生はたった一度しかないので、自分の体は自分で守り、ずっと健康で楽しく愉快に生きていきたいですね。