永濱 旭さん



【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？

Eサイズトレーナー資格取得に向けての再受講。

【2】オンライン講習またはライブビューイングで受講してみていかがでしたか？

いつも楽しい先生の講話とブレイクアウトルームでの参加者同士の姿勢チェックと雑談が、とても楽しかったです。


【3】参加してどのような変化（体と心）がありましたか？

ワーク→セラピー→アドバンス→ワークで自身の身体で体験した股関節周りの筋肉、特に大腰筋の大切さを知り、安定したぶれない身体を意識できるようになりました。
あと、人の姿勢が気になるようになりました。


【4】どのような気付きがありましたか？

前回のグループ講習は、動画視聴でまだまだエゴスキュー自体まだまだ理解出来ていませんでしたが、個人セラピーやアドバンス講習を受けることで、少しエゴスキューメソッドとはを理解した上での再受講でしたので、教わる側、教える側の両方の視点で学べたことがとても良かったです。


【5】これからどのようにエゴスキューを活用しますか？

健康体操教室に通う個人だけでなく、健康経営に取り組む企業などにもエゴスキューを広めていきたい。

　　　
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

★グループ講習の詳細は、こちらをご覧ください。