Ｍ．Ｋさん
（女性、５０代）

【1】グループ講習に参加しようと決意された理由はなんですか？

長年整体に通っても取れなった神経痛の痛みを、自分なりに解決する方法はないかと模索しているうちにエゴスキューというものがあることを知り、体験してみたいと思い参加しました。

【2】参加してどのような変化（体と心）がありましたか？

セミナーに通った二日間は痛みがなく、歩くのが楽になったと感じました。セミナーを終えた翌日は体が軽い、体全体が暖かい感じ、動作が楽といった感じで、エネルギーが戻ってきたような感覚でした。

【3】どのような気付きがありましたか？

今回はメソッドを体験して、眠っている筋肉が使えるようになるということが、どれだけ楽に体を使えるようになることかを体感しました。骨盤を整えることの本当の意味での大切や、水が大事ということを実感しました。
明日からは、テキストを活用しながら、毎日時間をつくって、習慣にしていきたいと思います。