Ｍ．Ａさん（６１歳、奈良県）

2021年9月頃から腰と股関節に痛みがあり、二本杖をついて歩く状態でした。
いくつかの整形外科を受診したもののはっきりした原因は不明。整形外科ごとに診断が異なり、湿布をもらうだけでした。

10月頃からはひざが痛み、12月頃からは肘、肩の痛みも加わり、私の身体はどうなっていくのか不安な日々を送っていました。

その後、整形外科で教えてもらった股関節に特化した体操で、腰や股関節の痛みは少し軽減したのですが、ひざ、肘、肩についてはあまり効果はない状態でした。

エゴスキューとの出会い

整形外科の情報を探していたら、大阪市の整形外科のホームページにエゴスキュー体操が紹介されていたことから興味を持つようになりました。

その後、エゴスキューの体験会に参加し、自分の痛みの原因を指摘されて体操をしたところ、身体が整う感触がありました。自分で毎日体操することで、身体を整えて痛みを軽減していく手応えがあるように思い「個人セラピー」の受講を決めました。

私の体操メニューを実践したら・・☆彡

１回目のセラピーの直後から、迎えに来た主人に「歩き方がましになっている」と言われました。

ひざに関しては、２ヶ月頃から痛む頻度が減り、歩くことに少しずつ自信が持てるようになったことから、３ヶ月頃太極拳を始めました。

肩、肘の痛みは、３ヶ月頃日常生活に支障のない程度に軽減しています。

エゴスキューを経験して（ご感想）

整形外科、鍼灸、漢方内科を渡り歩いて、痛みに打つ手がないことで自分の身体の可能性に絶望することが最も辛いことでした。エゴスキューを開始して、痛みに対処することが出来ることが何よりの救いです。

痛くてもいいとは今も思えませんが、痛くてもしたい事を諦めなくてもいいと思えるようになったことが大きな収穫です。

～今、痛みでお困りの方に向けて、メッセージ～

毎日体操を続ける事で、『自分の体を諦めず、出来る事がある』。
痛む体を否定して、出来ることなどない。と諦めていた自分にとって、自分の人生を受け入れて、痛みに負けない、しなやかさを培うことが出来ました。

どうか痛みに押し潰されずに、自分らしく生きる事を手にして下さい。
毎日の体操は、あなたを支えてくれます。

　　
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
　　
　　

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