Ｍ．Ｈさん（５０代、北海道）

　　
エゴスキューのことは、越山雅代さんのホームページで知りました。
特に痛みのある症状があったわけではなく、歪んでいる身体を自分で整えたいと思っていたので、自分で整えることができるようになるというのが魅力でした。

エゴスキューと出会う前には、

補正下着、整体、エステ、マッサージ、チベット体操、コルギ、骨格を整える教室、蝶形骨メソッドの受講などをしました。その時は改善されたものもありましたが、通い続けなければ維持できないことがほとんどでした。

個人セラピーを受講してみると♪

１回目のセラピー後、垂直に立っている感覚があり、それによって以前に比べて、関節がしっかりかみ合っている感じがしました。
姿勢写真をビフォーアフターで比べてみても、反り腰や自分でも気づけなかった上半身の左右差に、改善傾向がみられました。

エゴスキューを経験して

エゴスキューは自分に対して、客観的な視点を持たせてくれました。自分を感じられることで、これまでの生活習慣を見直し、改善するきっかけにもなりました。
体操は姿勢を整えるという入り口ではありましたが、その姿勢の乱れは自分でつくってきたものであって、自分を顧みて大切に扱っていく精神を感じています。

～これからエゴスキューを始める方へ、メッセージ～

自分を大切にできるのは自分だけであり、エゴスキューは体操を通してそのサポートをしてくださる場だと思います。
この世にひとつしかない、大切な自分の身体を目覚めさせて、より人生で幸せを感じていけますように。

　　　
　　

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
　　
　　

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エゴスキューを気軽に体験していただくことができる”体験会”も随時開催しております。