札幌セラピースタジオ
わたしたちが、みなさんにお伝えしたいこと
日本にエゴスキューをご紹介してから2022年1月で15年目を迎えました。 これまでに50,000人以上の方々の体の痛みを解消するサポートをしてきました。 テレビや雑誌などにも多く取り上げていただき、NHKカルチャースクールのような大きなところでも教室を展開しております。 もっともっと体験できる場つくりを広げ、日本中の痛みに悩む人々をなくすことが、私達の願いです。
私たちがご提供できる痛み解消法は、一般の整体や治療院、病院、フィットネスジムなどで行っているものとは、一線を画すものです。 なぜ、それをお客様に提供できるかというと、アメリカで50年以上、日本でも14年の実績があり、すでに50,000人以上の方が体験し痛みを解消しているからです。 体の痛い人や高齢者でもできるエクササイズで、簡単なポーズや動きを行うだけで、痛みの原因を根本から解消できるという特徴があるサービスです。 他にも姿勢を改善したり、運動機能を向上させたり、スタイルを良くしたりすることができます。
特に病院で手術を勧められている、痛みが何度も再発するといった方にとって、価値があります。 ここでは、私達の指針をお話ししたいと思います。痛みが無くなることは大切です。 私たちは、痛みで悩んでいる皆さんの痛み解消に向けて、スタッフ一丸となって応援をさせていただきます。そのうえで、痛みを解消に導くだけが、最終目的ではないと考えています。皆さんの痛みが無くなり、さらに、心身ともに健康で、毎日を楽しく過ごせるように。そこまでをサポートをさせていただくことを使命としています。
痛みは体が教えてくれた、大切なメッセージです
痛みはツラいものですね。 ですが決して悪いことばかりではありません。 「体の何かがおかしい。一刻も早い対処が必要！」と、危険が差し迫っていることを知らせる体からの叫び、“警告メッセージ”なのです。
痛みとは、私たちの体に組み込まれた、車の警報装置のようなものだと思ってください。たとえば、大切なあなたの車が、車上荒らしにあう（歪んだ体のままで、間違った動作を繰り返している）と、警報装置が作動してアラームがけたたましく鳴り出します（痛みとして現れます）。 驚いたあなたは現場にかけつけ、大切な車を守ろうとします。けれども、車上荒らしがまだ車を荒らしている真っ最中なのに、単にアラームだけを止めて（痛みだけを消して）、立ち去ってしまう。これって本当の解決になるでしょうか？
アラームだけを止めても、車上荒らしは確実にあなたの車を荒らしていきます。 一般的な治療では、このように表面の問題だけを解決する方法がほとんどです。 でも、これでは、本当の意味での解決にはなりませんよね。
エゴスキューの創始者ピート・エゴスキュー氏は言います。 「痛みは、恐れられるものではなく、理解するべきものである」 現在なんらかの痛みを抱える人々にとっては、早く痛みをとることが一番大事だと思いがちですが、最も重要なことは、今、自分の 体で何が起きているのかを、正しく理解することです。痛みを感じたということは、その根本の原因を治し、体全体の働きを改善するチャンスが来たということなのです!
あなたも、体が教えてくれた大切なメッセージ受け止め、改善へスタートしませんか？ あなたの健康は、あなたがつくることができるのです。 長い間、痛みを抱えていると、皆さん不安な気持ちになります。 私でも大丈夫？本当に治るの？という相談をたくさんいただきます。
私たちは、日々、痛み解消のサポートをしています。 私達が応援します。勇気をもって一歩を踏み出してください。
あなたの中に眠っている力を、目覚めさせる。
エゴスキューの一番の特徴は、あなたの中に眠っている力を目覚めさせるあなたの体を本来の健康な状態に戻すことでしょう。 ゆがみ曲がってしまっている体が、キレイに整っていくのです。 エゴスキューを実践することで、3つの変化が起こります。
それは・・・
この3つの言葉は、エゴスキューの基本理念をよく表しています。 ３つの英文はすべて「Re」という言葉ではじまっていますが、「Re」は英語で「元に戻る」という意味です。 私達の体は、元々健康でした。 それがゆがんでしまうことで、心身にたくさんの問題が生まれます。
必要なのは、体を新たにすることではありません。 元々持っていた健康な状態に戻る方法が必要なだけなのです。 私達はお伝えしています。 人の体は驚くほど良くできています。 良くなる力は、あなたの中にあるのです。
痛みをとったその先へ ～人生の質を高めることが使命～
エゴスキュー・ジャパンが大切にしているのは、痛みやゆがみを取ることだけではありません。 その先のあなたの人生がどれだけ良くなるか？ どれだけ充実した人生を送ることができるのか？ 人々の生活の質を高めていくこと（QOL＝クオリティ・オブ・ライフ） を大きな使命と考えています。
個人セラピーに来られたある人は、股関節の痛みで歩くこともままならず、いつも苦しそうに眉間にしわを寄せていました。好きだったダンスも、もうできないとあきらめていたんです。でも、個人セラピーを続けるうちに、痛みが取れ、またダンスができるようになりました。
また別の方は、何十年も続く腰痛に悩まされていました。年齢も高いため、もうだめだとあきらめていたんです。ときに痛みは、生きる自信さえも失わせてしまいます。 でも、エゴスキューをはじめると、あっという間に痛みが取れたのです。よろこびの声を聞いたとき、私達スタッフも、心からうれしくなりました。
良い姿勢を自然体で維持できること、それが重要。
良い姿勢が大切ということは、テレビなどでもよく言われることであなたもご存知かと思います。 姿勢を良くすることは、誰にでもできます。 いますぐ、胸をはって、背筋をピッとすることはあなたにもできると思います。
ですが、キレイな姿勢をそのまま自然体で維持し続けるのは、なかなか難しいものです。 エゴスキューは、子どもからお年寄りまで、誰でも簡単にできるエクササイズです。 簡単シンプルなのですが、実践すると、普段使わない筋肉が刺激され、自然ときれいな姿勢になっていきます。 キレイな姿勢を自然体（無意識）で維持できるようになるのです。
体のゆがみが取れることで、痛みも解消していきます。 姿勢が良くなると、痛みやさまざまな症状が改善するだけでなく、他にも良いことが起こります。 例えば、
・痛みが解消される（腰痛、ひざ痛、股関節痛、肩、首痛など）
・疲れにくくなる（体のゆがみがあると立っているだけで余分なエネルギーを使ってしまう）
・運動機能が向上する、階段の上り下りが楽になる、ゴルフやダンスを何歳でも楽しめる
・スタイルが良くなる、すっきりキレイに見える（バストアップ、ヒップアップ、ウエストが締まるなど）
・内臓も健全に（むくみ、便秘、排尿などの問題も解消）
・呼吸が楽になる
・心理的な効果も（うつ症状の改善、性格が明るくなるなど）
・代謝があがり、冷え性の改善
・集中力の向上 などなど
体が健康であれば、自分のやりたいことが思い切りできる。 そんな人生って素敵ですよね。 あなたもエゴスキューを生活に取り入れ、健康で元気で幸せな毎日を送りませんか？
エゴスキュー・ジャパン2022年2月
