札幌セラピースタジオ
オンライン開催でも、一方通行の講座ではなく、対面的に受けることができました！
Ｍ．Ｔさん 【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？ 体験教室を受け大変興味を持ちました。 この体操なら年を取ってもできそうだと思い、もう少しやってみたくてグルー
体験談
腰痛に悩まない生活へ☆彡がんばりすぎない。自分で治すスイッチを入れる。
岡田 義隆さん 【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？ なんとなく。楽しそうだったから。 腰痛に悩まない生活がしたい。 【2】参加してどのような変化（体と心）が
参加者の方の質問からも、色々と気づくことや学べたことがたくさんありました！
Ｊ．Ｈさん 【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？ 個人セラピー（各論）から始めたので、エゴスキューメソッドの総論にあたる内容をより知りたいと思い受講を決めまし
今年はギックリ腰にならずに年を越せそう♪
Ｍ．Ｔさん 【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？ ３年前に初めてギックリ腰をやり、「ヨガも水泳もやっている私がどうして？」と言う疑問でした。ストレッチをしっか
心も体も軽くなりました！”股関節は体のかなめ”という事も腑に落ちました♪
Ｓ．Ｏさん 【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？ ①基本をしっかり学び直したいと思ったから ②沢山の方と一緒に受講する事で楽しさも共有出来るから ③講習を受け
基本中の基本「エゴスキューとは？」をもう一段深くしたいと思い、グループ講習に参加！
Ｙ．Ｙさん 【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？ グループ講習にももう一度参加したかったのですが、土日はなかなか家を空けることができませんでした。オンラインだ
３０年以上放置していた筋肉を２週間で取り戻せた！と感じるほど、体操の効果を実感♪
teruyoさん（５４歳、静岡県） 今まで３０年くらい、背中・肩周辺のこりがあり、背中肩を中心にグルグル回し、凝りをほぐしていましたが、雅代さん（※）のエゴスキューセミナーに参加し、エゴスキュ
参加者の方の質問やコメントは、自分にはないものも多く勉強になりました！
麓 裕太さん 【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？ Ｅーサイズ（エゴスキューのエクササイズ）の形の確認のため。 【2】オンライン講習またはライブビューイングで
２週間程ひどく苦しんでいた腰痛が”個人の体操メニュー”を実施後、改善♪
内藤 厚子さん（６４歳、東京都） エゴスキューのことは、雅代さん（※）のセミナーで知りました。 エゴスキュー歴は、９年位です。 ２０２０年の５月に母の介護にて、腰痛発生（この時が２回目、初回は２年
乳ガン治療後の体調不良や片頭痛が改善！気持ちも明るく前向きに♪
Ｍ．Ｎさん（主婦、４８歳、東京都） 有名舞台女優さんがテレビで実演されているのを見てエゴスキューのことは知っておりましたが、あらためて知ったのは、雅代さん(※)の「まるごとセミナー」に参加した時で
