サービス一覧

セラピストと1対1で行う、2時間のレッスンです。
完全予約制であなたの体のゆがみを分析し、あなただけのエクササイズプログラムを作成します。

３つのサービスの中で最も効果が高く、 「痛み解消」「姿勢改善」「パフォーマンスアップ」への一番の早道です。

腰、肩、股関節、ひざなどの痛みの解消法や、 姿勢のゆがみを分析方法など、エゴスキューのメソッドについてまるごと学べる講習です。

皆と一緒に楽しく学びたい。
エゴスキューの基礎理論から活用法までを短期に学びたい。
もっと豊富なエゴスキューエクササイズを体験したい。
友人、知人にも教えたい。　という方におすすめです。

土日で行う、2日間集中講習です。
9:30～16:30まで、20～40名で行うグループレッスンです。
40個程度のエゴスキューエクササイズ（体操）を学びます。

お申込み受付は、開催日の６日前（日曜）までです。
　
【２０２５年５月開催・参加方法】
①オンライン（zoom)、②ライブビューイング（東京会場、名古屋・大阪スタジオ）、④後日動画視聴（当日ご都合が合わない方など）のいずれかでご参加いただけます。
_{※５月開催のお申込みは、５月１１日(日)23:59までです。}

グループ講習を受講された方向けの上級講習です。
グループ講習を受講した方であれば、だれでも受講できます。

２日間＋２日間の計４日間の講習です。
土日に開催し、各回9:30～16:30まで、20～40名で行なう講習です。

「自分の健康は自分でつくる」をテーマに、まずは自分の体をゆがみと痛み、さまざまな健康問題から解消される方法を学びます。
エゴスキュー・メソッドについてより深い知識を得たい、体の仕組み、動き、体と心の関係などをもっと深く知りたい、より多くのエクササイズを学びたいという人にオススメです。