左側の腰に強い痛みがあり、その痛みが4ヶ月間続きました。痛みが出てすぐに整形外科を受診し、言われるがままに薬と湿布、電気治療を続けましたが、症状の改善は見られませんでした。
そこで、仕事でお世話になっている方に「腰痛で困っている」と話したところ、エゴスキューで腰痛を克服した方のお話を聞き、それがきっかけで問い合わせをしました。
その後、個人セラピーを受け、初回に姿勢分析をしてもらったところ、骨盤が左側と後方に傾いていることが判明したため、私の症状に合わせたエクササイズのメニューを組んでいただき、2回目のセラピーまでの3週間、エクササイズを続けました。
そして、2回目のセラピーで姿勢を診てもらったところ、骨盤の位置が正常に戻っていました。わずか3週間で姿勢が戻り、痛みも大幅に緩和され、自分でも驚きました。
今では、強かった痛みも緩和され、かつ、痛みが長く続くことが無くなりました。毎朝の習慣だったウォーキングも再開し、重い荷物を運ぶのも苦で無くなりました。
エゴスキューのエクササイズはやればやるほど痛みが消えていくので、自然と続けることが出来ました。セラピストさんが症状に合わせてメニューを組んでくれるので安心です。