木谷佐智子 さん

 

木谷佐智子(きだにさちこ)さん　(６９歳、富山県) 

変形性股関節症から来る股関節の激痛で、杖をついても
5メートル程しか歩けず、階段は這うようにして上り下り、
買い物すら出来ない状態で8回コースを申込みました。

しかし、毎日一生懸命エクササイズをしていたにもかかわらず、
8回コースが終了した段階でも、正直思うように痛みが和らぎませんでした。
「エゴスキューを始めたのは間違いだったのか？」と本当に落ち込み、
ものすごく腹も立っていました。

 

発想の切り替えで体も心もゆるんで楽になった

ところが、そんな私が大きく変わるキッカケがありました。
それは同じエゴスキューをする友人から
「木谷さん、がんばりすぎているんじゃない？」と
言われたことでした。
それからはエクササイズを無理して、義務感で頑張ってするのではなくて、
楽な気持ちで「体をゆるめてみよう」と思いながら
エクササイズをするようになりました。

この発想にストンと切り替わってから、体も心もゆるんで楽になり、
体の状態がみるみる良くなっていったように思います。
コース終了後も毎日エクササイズを実践し、今では低い階段ならスイスイと、
普通の高さの階段でもゆっくりであれば、ちゃんと上れるようになりました。
平坦なところではスイスイと歩けますし小走りもできるようになりました！
これからはキレイに美しく年齢を重ねていくことが
私にとってのゴールになりました。

先日69歳の誕生日に9回目のセラピーを受けに名古屋のスタジオに行きました。
初めてのセラピーから、かれこれ1年。
同じような症状で悩む皆さんに「大丈夫だよ！きっと良くなるよ！」と伝えたいです。

 

８回コース終了から１年後、
木谷さんから近況報告のおハガキをいただきました。
ご自身がお描きになったモミジの絵手紙、とっても素敵なので、
皆さんにもご紹介させていただきます。

「私の近況報告です。
山に登りました。籾糠山（モミヌカヤマ）標高1744ｍ 登り2時間30分 下り2時間
しっかりとそして痛みが出ませんでした。感謝感激ありがとう。」

絵手紙をいただきました