Ｍ．Ｕさん



【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？

自分で前に自力体操をしましたが、一向によくならず整体や病院に行っても、その時はよくてもまた元に戻ることを繰り返してきました。体操も長くて痛みもでるものをやってたのもありストレスになってました。
痛みがなくなるということで受講しました。
初めのうちはお世話になると思いますが、自分整体、バランスを整えて自己管理ができるようになりたいと、日常生活に支障がでてなんとかしたいと思い受講にいたりました。

【2】オンライン講習またはライブビューイングで受講してみていかがでしたか？

現場講習は体力的に無理と思いオンラインの受講をうけましたが、通う時間のロスがなく受けられて良かったです。
リアル講習もきっと良いものだとおもってますので、機会がありましたら受けてみたいと思ってます。


【3】参加してどのような変化（体と心）がありましたか？

実は講義１日目は、疲れて腰も痛んでおりました。講義を終えるとベッドに潜り込みじっとしてるしかなかったのですが、翌日腰痛が消失しておりビックリしました。
苦手な上肢の動きも動きやすくなったのを感じました。
寝てしまうような気持ちいいエクササイズがあって心地よかったです。
がんばらなくていいので痛みがある私には良かったです。


【4】どのような気付きがありましたか？

講師の先生の体験を通したお話が分かりやすく、楽しかったです。
自分に歪みがあるのはわかっておりましたが、実際に加藤さんに姿勢もチェックしていただけてとても嬉しかったです。体操中に肩甲骨がグリグリ動くのが生まれてはじめてわかってビックリしました。
途中気持ち悪くなりついていけるか心配でしたが、無事終了でき感謝です。痛みや症状が良くなる過程を楽しむというところも楽しめたらいいと思いました。


【5】これからどのようにエゴスキューを活用しますか？

今後の残された人生を楽しく、健康で、好きな事をやるために、個人セラピーを受けて歪みを自力で治せるくらいまでになりたいです。

　　　
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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エゴスキューを気軽に体験していただくことができる”体験会”も随時開催しております。