月: 2021年5月

• 2021年5月13日

３０年以上放置していた筋肉を２週間で取り戻せた！と感じるほど、体操の効果を実感♪

teruyoさん（５４歳、静岡県） 　　　 今まで３０年くらい、背中・肩周辺のこりがあり、背中肩を中心にグルグル回し、凝りをほぐしていましたが、雅代さん（※）のエゴスキューセミナーに参加し、エゴスキュ