Ｍ．Ｍさん



【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？

変形性膝関節症と診断されてから、数年、整形外科、整体院、友人に紹介された個人トレーナーにかかったり色々試したものの少しも痛みが改善されず、たどり着いたのが、エゴスキューでした。
カルチャーセンター講座を経て個人セラピーを受けています。体操の理論的な事を知りたいと受講しました。

【2】オンライン講習またはライブビューイングで受講してみていかがでしたか？

想像していたイメージと少し違っていましたが、、講師の加藤さんのお話しを伺い、精神的な事、背景を伺い、色々私自身の事を振り返り色々思う事が、多くありました。
同じ会場で、受講された方々、講師の加藤さんとも、お話し交流でき、多面的な角度から理解が、深まりました。
今回は、初めてですが、また、再受講したいと思いました。


【3】参加してどのような変化（体と心）がありましたか？

上半身の体操しかしていないのに、下半身の変化が、顕著に現れて、繋がりが、実感できました。


【4】どのような気付きがありましたか？

講師の加藤さんのお話しを通して、体の痛みもさることながら、正しい身体の使い方が、できていないから、痛みが、でてくるのですが、人生も本来の自分の生き方が、できてないから、代償的生き方の結果、ストレスが、積もり積もって、身体のあちこち痛みや病が、でてくるのかと、私自身の体を通して思いました。


【5】これからどのようにエゴスキューを活用しますか？

痛みばかり気にするのでは無く、エゴスキューと共に自分の体と精神と上手く付き合っていきたいと思います。

　　　
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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エゴスキューを気軽に体験していただくことができる”体験会”も随時開催しております。