Ｔ．Ｙさん（女性、５０代、愛知県）
【主婦】
 

　　　

越山雅代さん（※）のセミナーに参加して、エゴスキューを知りました。エゴスキューの「自分の体は自分で治す、ケアする」「他人ではない自分でやるんだ」というところに惹かれ、強く共感し、感銘を受けました。

今まで１０年間くらい足のむくみと左膝の痛みがあり、整形外科でひざのＭＲＩを撮ったり、ヒアルロン酸注射を数回打ちました。一時的には、痛みが安らぎましたが、また再発していました。

個人セラピーを開始。その後、ひざ痛と足のむくみは・・・？

「やっててよかった、エゴスキュー！！」
８回の個人セラピーを受ける中で、いつの間にか足のむくみが無くなり、いつの間にかひざの痛みも無くなりました。

この日から、痛みがなくなったという感覚ではなく、「あれぇーそういえば痛くないなぁ」と認識したのは、セラピーの７回目ぐらいからです。

回を重ねるごとに、自分の体のことが謎解きのようにわかってくる！

セラピストの方々には、丁寧に体（筋肉）の動かし方などを教えていただきました。時には（いつもかな）、世間話しや家族の話しなどで盛り上がったり、あっという間に２時間のセラピーが終わってしまう感覚でした。
「自分の体のゆがみや痛みがどこからきているのか？」セラピーを受けていると少しずつなぞ解きみたいに解ってくるので、とても腑に落ちて楽しかったです。

日常生活の中では使われていない筋肉が結構あり、初めは、うんともすんとも動かなかった筋肉が何回かやっているあいだに、少しずつ動かせるようになると「ヤッタネ！」という気持ちでうれしくなりました。

スタッフの方々もいつもにこやかにお声をかけていただきありがとうございました。これからも教えていただいた事をメニューをみながら気長に続けていきたいと思います。立ち姿勢、座り姿勢、歩く姿勢も意識して姿勢美人を目指していきたいです。ありがとうございました。

※越山雅代さん・・・エゴスキューを日本に伝えてくれた人。ロングセラーズ刊『痛み解消メソッド・驚異のエゴスキュー』監修・翻訳者。