Ｈ．Ｍさん



【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？

脊柱管狭窄症になって病院でリハビリを受けましたが、それでは全く改善されず、「個人セラピー」を受けたところ一週間程で普通に歩けるようになって、エゴスキューの凄さを知りました。

個人セラピーの３回目の体操メニューを実践しているあたりから再び痛みが出始め、落ち込んでしまったのですが、４回５回と続けていくうちに痛みが変化していくのを感じるなかで「自分が何故こんな身体になってしまったのか？」エゴスキューを続けていくうえで、エゴスキューの事をもっと知りたい気持ちが強くなり、グループ講習に参加しました。

【2】オンライン講習またはライブビューイングで受講してみていかがでしたか？

札幌に住んでいるので自宅からオンラインで講習に参加できて本当に良かったです。


【3】参加してどのような変化（体と心）がありましたか？

腱鞘炎で親指の付け根が痛かったのですが、今回のどの体操がきいていたのかわかりませんが、講習後痛みが消え、翌日もなんともなくなり、サポーターなしで普通に手を動かせる事ができました！
今回の講習、とてもわかりやすくやっている間楽しかったです
パワーを頂いてエゴスキューやってよかったあー！


【4】どのような気付きがありましたか？

『頑張らなくていい』講習の間何度も聞き、ようやくわかりました 。
痛みから早く解放されたいと思う気持ちが強く、与えられたメニューはちゃんとややらなきゃダメなんだって思って力が入ってしまってました！でも今回の講習で凄く気持ちが楽になり頑張るのやめます！
そして顔も口角上げて明るくポジティブに自分の身体に感謝しエゴスキューを楽しんでやっていきます。


【5】これからどのようにエゴスキューを活用しますか？

自分はもちろん家族、友達、職場の仲間にもエゴスキューの事教えてあげていきたいです。
ありがとうございました

　　　
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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