Ｎ．Ｋさん



【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？

ヨガのプライベートレッスンをしている中で「体に痛みがあるからヨガができない」と言われたことがあり、「痛みをとるエクササイズはないか？」と探している中で、エゴスキューを見つけました。

エゴスキューの書籍を買って生徒さんにやっていただいたら効果を感じたので、今回グループ講習を受けてみようと思いました。

【2】オンライン講習またはライブビューイングで受講してみていかがでしたか？

自分の手首の痛みが姿勢のゆがみからきていることに気づけたことが大きな発見でした。また、いろんな方の姿勢分析ができたのも貴重な体験でした。

講師の方のお話しもとても興味深く聞かせていただきました。


【3】参加してどのような変化（体と心）がありましたか？

人に教えるばかりで、自分のメンテナンスはおろそかだったのですが、自分のために自分のコンディションに合ったワークアウトをしようと思えるようになったことが大きな変化でした！


【4】どのような気付きがありましたか？

どんな体型も体質も、症状も改善することができると希望を持てるようになりました！

また、自分自身、ヨガのハンドスタンドのポーズができるようになるかも！と考えるととてもワクワクしてきました！


【5】これからどのようにエゴスキューを活用しますか？

さらに学びを深めて、自分のため、家族や周り生徒さんのために活用させていただきたいと思います。

　　　
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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エゴスキューを気軽に体験していただくことができる”体験会”も随時開催しております。