林 鶴代さん



【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？

12月上旬にEサイズトレーナーの認定試験に合格し、これから少しずつ活動していく上で、もう一度初心に戻ってやっていきたいと思ったからです。

【2】オンライン講習またはライブビューイングで受講してみていかがでしたか？

オンライン講習は時間ギリギリまで家事ができたりするので、主婦としてはすごく助かります。家のことなどを停滞させずにできるので、私の場合は頻繁に講習を受けることができています。


【3】参加してどのような変化（体と心）がありましたか？

同じ内容の講習でも回数を重ねることで、以前より理解力が上がって以前はわからなかったことがわかったり、以前はできなかったEサイズ(体操)ができたりして、楽しいです。
また改めて自分の弱いところがわかったりして次に繋がる感じがしています。


【4】どのような気付きがありましたか？

今回は肩甲骨の寄せ方で大きな気づきがあり、すでにピアノ演奏の上でそれを応用しながらアップデートしています。ありがとうございます！
何気なく言った肩甲骨の寄せ方かもしれませんが、私にとっては大きな大きな収穫でした。


【5】これからどのようにエゴスキューを活用しますか？

まずは自分がEサイズをしっかり続けることです。(すでに習慣化しているので大変ではありません)
次に少しずつ経験を積みながらアウトプットしていくための引き出しを増やしていきたいです。

　　　
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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