Ｍ．Ｎさん



【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？

アドバンス講習後の再受講です。
前回は東京スタジオでの受講でしたが、今回はオンラインで受講してみました。
個人的には家の通信環境の不安もあり、スタジオの方が好きですが、チャレンジの意味も含めてオンライン受講にしました。(ちゃんと受講できました)

【2】オンライン講習またはライブビューイングで受講してみていかがでしたか？

オンラインでも集中して２日間とも受講できました。
ライブビューイング参加よりも質問するのが気軽にできるのは良い点でした。
グループ分けして画面越しの姿勢分析も思ったよりやりやすかったし、班分けされた参加者様ともスムーズにコミュ二ケーションが取れたと感じました。

各体操が画面のズームや画角変更で見やすいのは良かった。
(会場で実施だと、着席位置で見えにくかったりすることを考えると画面上で参加者全員が同じように講師を見れるのは良いですね)

参加者同士の休憩時間のおしゃべりやセラピストさん達との交流は、ライブビューイングの大きな利点だと思います。


【3】参加してどのような変化（体と心）がありましたか？

２度目の受講でエゴスキュー体操への理解度が前回よりも深まったと思います。
体操をやっている時のカラダの気づきも前回とは違うところもあり、自分自身で体操をしている時よりも再確認ができました。


【4】どのような気付きがありましたか？

エゴスキュー体操について体で感じる部分や、痛みや気になっている身体の部分、そこに対する気持ちが皆さんそれぞれ違っていて、「自分がどうするか・どう感じるか」ということの必要性を改めて感じました。
講師の方々の教え方や言葉の選び方の個性も興味深く感じることができるのは、複数回受講の醍醐味だとも思いました。


【5】これからどのようにエゴスキューを活用しますか？

Ｅサイズトレーナーの資格試験の受験の方向に進んでゆきたいです。
自分自身では、個人セラピーのメニュー中心に体操を続けて、日々のカラダの変化と調子の良さを楽しんでゆきたいです。

　　　
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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