大澤　光雄さん（６０代）



【1】グループ講習に参加しようと決意された理由はなんですか？

個人セラピーを８回やってフォローの段階でお世話になっていますが、なぜ効果があるのかについてもっと詳しく知りたいと思って参加いたしました。
エゴスキューをやっても痛みが中々取れないのはどうしてなのか、もっと知りたいと思いました。

【2】参加してどのような変化（体と心）がありましたか？

体については、毎日個人メニューを行っていますので大きく変わったとは思いません。
心の方は、直してもらうんだという意識、教えてもらうんだという意識が変わりました。自分でやらないといけない、エゴスキューをやるだけではなくてその先の目的のために楽しんでやるという考えが必要だと気付きました。

【3】どのような気付きがありましたか？

痛みの原因は痛みを出すところにあるのではなくて、他のところにある。筋肉を緩めることで骨格を本来の位置に戻すことで改善されていくのだということ。
最もうなずけたのは、自分のことは自分で直さないといけないこと。直してもらおうという意識は間違いだということ。