M.Iさん(40代、千葉県)
半年くらい、右側の腰から臀部、太もも、ひざにかけて痛みがあり、これまでに自己流の体操をしておりましたが、特に効果がなく…今回、父からの紹介でエゴスキューのことを知り「個人セラピー」を受講しました。
受講後1カ月半くらい経った頃から痛みが和らいできて、その後も痛みは無く、数カ月以上経った今でも痛みを感じることはありません。
あれほど辛かった痛みが今ではすっかりなくなったのは不思議な気分です。
痛みがとれた後も姿勢改善を目指してエクササイズを行っています。数日やらないことがあると体が重く感じますが、エクササイズを行うと体がとてもラクになります。
毎日エクササイズをするのが難しくても、私の場合、体の調子が少し良くないと思う時ほどエクササイズをするようにしています。
一歩踏み出すまではとても勇気がいると思います。でも、エゴスキューを何かしらの形で知り、興味を持たれたのであれば、ぜひセラピーを受けていただきたいなと思います。
セラピーを受けて、それを自宅で日々行っていくと、自分の痛みは自分で治すことができることを感じていただけると思います。
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
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