札幌セラピースタジオ
「これしかない！」と即決！毎日の体操で徐々に体がラクに♪
中谷 亜希子さん（４０代、大阪府） 体に不調が出始めたのは、盲導犬と歩かなくなって７、８年経った頃でしたでしょうか。 脊柱管狭窄症、ヘルニア、すべり症。右脚はくるぶしから１０ｃｍのところがしびれ
年: 2023年
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あれほどツラかった、腰～ひざの痛みが解消！不思議な気分です。
Ｍ．Ｉさん（４０代、千葉県） 半年くらい、右側の腰から臀部、太もも、ひざにかけて痛みがあり、これまでに自己流の体操をしておりましたが、特に効果がなく…今回、父からの紹介でエゴスキューのことを知り
逆流性食道炎が完治！し、見本のような美しい胃に♪
佐藤 麗子さん（６０代、東京都） ２００７年に、雅代さん(※1)のブログでエゴスキューのことを知りました。当初は、頸椎のズレ？とも、更年期障害ともわからない不調を「個人セラピー」の８回コースを受
とても楽しかったです！
Ｋ．Ｉさん 【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？ もっと詳しく知りたいと思ったから。 体操と体の関係が、セラピストの方に言って頂くと、「そうなのか・・」と理解
自分のモチベーションがあがりました♪
Ｓ．Ａさん 【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？ 個人セラピー受講中ですが、理論をもっと学んでみたいと思ったのと、他の人の話も聞いてみたいと思ったから。 【2
エゴスキューの感覚を忘れないように、年に一度は☆彡
Ｈ．Ａさん 【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？ 家でひとりでやっていると、自己流になっているところがあると思うので、エゴスキューの感覚（リラックスした雰囲気
自分のために自分のコンディションに合ったものをしようと思えるように♪
Ｎ．Ｋさん 【1】グループ講習（オンライン開催）に参加しようと決意された理由はなんですか？ ヨガのプライベートレッスンをしている中で「体に痛みがあるからヨガができない」と言われたことがあり、「痛みをと
姿勢が整う→痛みがとれる→こんなに体がラクに動く！を実感♪
Ｓ．Ａさん（５０代、徳島県、薬剤師） 「股関節」についてネット検索しているときに偶然「エゴスキュー」のことを知りました。その後、書籍を購入して痛いところの体操をするも、痛いところが多すぎて、自分
保護中: 東京パッチ参加者限定アルバム
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毎日体操を実践することで、諦めずに、自分らしく生きられるように☆彡
Ｍ．Ａさん（６１歳、奈良県） 2021年9月頃から腰と股関節に痛みがあり、二本杖をついて歩く状態でした。 いくつかの整形外科を受診したもののはっきりした原因は不明。整形外科ごとに診断が異なり、湿布をも
